dieta keto

[...] kombinacje z dziwnymi samemu dobranymi lekami itp które często więcej szkodzą jak pomagają, a na takie problemy z flakami jak było pisane na ostatnich stronach, u mnie keto dieta rozwiązała wszystkie problemy, żadnych leków, cudownych specyfików, nic, kilka miesięcy i wszytko się unormowało, wróciłem na węgle i od tego czasu już nigdy nie miałem [...]

Pozatym skończ z ta swoją durna dieta to libido wróci Jaka durna dieta? Już dawno na keto nei jestem i nei jest durna Każdy chyba sam na sobie musiał coś przetestować nie? Tylko viagra itd? No to lipa xD Zmieniony przez - david13 w dniu 2020-03-05 09:06:55

Pozatym skończ z ta swoją durna dieta to libido wróci Jaka durna dieta? Już dawno na keto nei jestem i nei jest durna Każdy chyba sam na sobie musiał coś przetestować nie? Tylko viagra itd? No to lipa xD Zmieniony przez - david13 w dniu 2020-03-05 09:06:55 Hcg ladujesz?

Wojmir, mi lipidy zj**ał tren a nie dieta, wierz mi ze na różnych odmianach diety tłuszczowej czy to low carb, keto, ckd, tkd itd jestem bardzo długo i leci u mnie z 40 jaj tygodniowo, kilogramy tłustego mięsa, tłustych ryb, śmietany serów, smalcu itd, uzupełniane orzechami i oliwą i cholesterol mam zawsze w normie. Na tej samej diecie HDL miałem [...]

Drodzy kawosze Mam do was prosbe- chce od poniedzialku zacząć projekt "Fajne laski w moim domu"...mianowicie chce zaaplikowac matce i siostrze diete keto..same chca sprobowac, ale ja niestety niewiele sie interesowalem tą dietą...dlatego niewiele o niej wiem... moge zaczac nowego posta? wiem ze jest kompendium wiedzy o tym w odzywianiu, [...]

30mg efki co 3 godziny i 3 razy 100mg 7-keto, u mnie dzialalo (efekty, efekty uboczne, samopoczucie) lepiej od eca... powiedzialbym ze nawet czulem efekt anaboliczny ale kur_wa zatrulem sie i**** cykl i dieta przerwana, miesiac głdówki i stwierdzam ze mam wszystko w du_pie Zmieniony przez - om w dniu 2004-11-26 16:56:51

[...] kombinacje z dziwnymi samemu dobranymi lekami itp które często więcej szkodzą jak pomagają, a na takie problemy z flakami jak było pisane na ostatnich stronach, u mnie keto dieta rozwiązała wszystkie problemy, żadnych leków, cudownych specyfików, nic, kilka miesięcy i wszytko się unormowało, wróciłem na węgle i od tego czasu już nigdy nie miałem [...]

[...] pisze lord. Wejdź na ww z tej keto chłopie dodaj białka kaloryke w miejscu zostaw, odstaw T3 i za tydzień max dwa zacznij dodawać kcal. Wiem ze mecze dupsko i to nie dzial dieta xD ale podjaralem sie ziemniakami na talerzu po miesiacu glodowania i na szybko ustawilem cos takiego 5:00 4 jajka, 30g wloskich 5g brazyliskich 9:00 200g schab [...]

nie musisz sie obawiac - nawet o tej porze - węglowodanów po treningu jeśli masz węglowodany w diecie - jakąś pulę zawsze najlepiej dac po treningu. Czy węgle są priorytetem po treningu? NIE. Ale jeśli masz w diecie - to moga okazać sie przydatne. Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-06-24 13:17:50

[...] opornie. Są zwolennicy jak i przeciwnicy, ja sobie mocno chwalę i złego słowa nie powiem, moja kobieta też leciała równo ze mną i też stwierdziła że dla niej to najlepsza dieta, miała problemy z trądzikiem gdzie chcieli ją wrzucić już na izotek, wrzuciłem ją na keto izotek do kosza, chwila moment cera się wyczyściła do takiego stopnia że z [...]

Pozatym skończ z ta swoją durna dieta to libido wróci Jaka durna dieta? Już dawno na keto nei jestem i nei jest durna Każdy chyba sam na sobie musiał coś przetestować nie? Tylko viagra itd? No to lipa xD Zmieniony przez - david13 w dniu 2020-03-05 09:06:55 Odpowiem jak Minikokś durna - bo tak koorwa bo ja to mówię}:-( A tak serio to sam byłem [...]

Witam serdecznie wszsytkich!:) Uffff, 4 dzień po zawodach i powiem szczerze, że dawno się tak świetnie nie czułem:P Waga +6-7kg i niezłe podlanie:P:P:P Chciałem trochę odpuścić treningi, ale przy takiej podaży kalorycznej, jaką sobie zafundowałem od niedzieli wieczorem czułbym się winny nie chodząc na siłownie:P Organizm mam obecnie po prostu [...]

[...] na 1UI insy potrzebuję ponad 25g ww. I tak takim guru dla mnie jest Sowiński. Pokazuje wiedzą, dystansem, obiektywizmem i przede wszystkim wynikami u swoich klientów, że dieta HC jest znacznie zdrowsza i lepsza dla większości populacji. Dzięki stosowaniu jego zaleceń nigdy nie spieprzyłem sobie zdrowia czy formy tak jak kiedy słuchałem d****i [...]

[...] Przede wszystkim trzeba jej powiedzieć, że nic nie ma sensu jak nie ma deficytu. Magii żadnej nie ma. Na odległość, mogę doradzić tylko dwie rzeczy: 1. Zwykła zbilansowana dieta typu 30% białka, 20 % tłuszczów, 50% węgli (można dać mniej węgli a więcej fatu) 2. Low carb - ale to głównie do tych co nie ćwiczą - i żeby tych węgli około 100 g [...]

[...] z grubej mańki, trzeba wejść w niekomfortowy stan i trwać w nim. Trzeba nałożyć deficyt i kombinować jak wytrwać na nim. Keto? Intermittent Fasting? Zwykła zbilansowana dieta? Low FAt? Każdy coś ma. Pamiętaj, że to jest to co odróżnia tych co chudną od tych co chudną całe życie i schudnąć nie mogą. Można robić mnóstwo trików żeby czuć głód w [...]

[...] z grubej mańki, trzeba wejść w niekomfortowy stan i trwać w nim. Trzeba nałożyć deficyt i kombinować jak wytrwać na nim. Keto? Intermittent Fasting? Zwykła zbilansowana dieta? Low FAt? Każdy coś ma. Pamiętaj, że to jest to co odróżnia tych co chudną od tych co chudną całe życie i schudnąć nie mogą. Można robić mnóstwo trików żeby czuć głód w [...]

no tylko na keto to masz na mysli dieta tłuszczowa tak nie myle pojec mam nadzieje to czerpiesz energie z tłuszczu a na zbilansowanej diecie z wegli głownie xD no ale niewiem zawsze był ten mit pewnie tez sie spotkaliscie nawet moze do dzis jest zeby unikac w posiłkach okolo trenigowych tłuszczu xD Jak mam na 12.30 to nie mam kiedy jesc [...]

[...] tam mo żlowi sc dla jakiegos tam % ludzi bankowo nie kazdy skorzysta z tej metody ba bankowo dobrze będzie sie czulo okolo 10-20% (fizycznie i psychicznie0 ale Ci ktorym ta dieta odpowiada uzuskuja na niej - czyli IF + normalny rozklad BTW - takie same rezultaty jakie rezultaty uzuskiwali wczesnije na dietach LC czy keto w tym przypadku zmienili [...]

[...] to tak samo jakby napisac -> low carb/low fat jest dla wszytskich - a nie jest! czy CC jest najlpesza metoda - a nie jest czy normalna,zwykla,6-cio posilkowa,zbilansowana dieta - tez najlepsze wyjscie dla kazdego IF,jak LC,czy LF,CC,keto czy normalna dieta - bedzie dzialac,ale dlatego ze ludzie roznia sie od siebie,na jednego bedzie dzialac to [...]

Przepisy na Fit Gofry Cześć! Tak da się zrobić fit gofry. Trzeba tylko zdefiniować czym jest dla Ciebie "Fit Jedzenie". 1. Czy jest to jedzenie, które zawiera bardzo mało kalorii? 2. A może jest to jedzenie, które zawiera najmniejszą ilość przetworzonych składników? 3. Może jednak jest to jedzenie które nie zawiera dużo kalorii pochodzenia z [...]